L’altération de la vision et de l’audition

Dans le processus de vieillissement, la vue et l’ouïe jouent un rôle crucial dans la préservation de la sécurité et de l’autonomie. Une altération de ces sens peut augmenter considérablement le risque de chutes, avec des conséquences parfois dramatiques.

Une vision claire pour éviter les obstacles

Une bonne vision est essentielle pour détecter les obstacles et les dangers potentiels dans l’environnement. Une vision réduite peut entraîner une mauvaise appréciation des distances, une difficulté à distinguer les marches, les trottoirs inégaux ou les objets au sol. Il est donc primordial de consulter régulièrement un ophtalmologiste pour vérifier la santé oculaire, adapter si nécessaire les verres correcteurs et détecter les pathologies oculaires courantes chez les seniors, telles que la cataracte ou la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).

Une ouïe affûtée pour percevoir les avertissements sonores

L’ouïe joue un rôle essentiel dans la perception des signaux d’avertissement tels que les klaxons, les sirènes ou les appels à l’aide. Une audition réduite peut entraîner une incapacité à réagir rapidement aux situations d’urgence ou aux dangers imminents. Les seniors devraient envisager des examens auditifs réguliers chez un professionnel de l’audition afin de dépister les problèmes auditifs et d’explorer les solutions possibles, comme les aides auditives.

Prévenir les chutes : conseils pratiques pour les seniors :

• Faire des visites régulières chez les spécialistes de la vision et de l’audition pour des examens de dépistage.
• Maintenir une bonne hygiène de vie en ayant une alimentation équilibrée, en faisant de l’exercice régulièrement et en évitant le tabagisme et l’alcool excessif, car ces facteurs peuvent influencer la santé des yeux et des oreilles.
• Éviter les environnements mal éclairés ou bruyants lorsque cela est possible.
• Utiliser des aides visuelles et auditives adaptées, comme des lunettes correctrices, des aides auditives ou des dispositifs d’alerte pour les signaux sonores.

Une bonne vision et une bonne audition sont des atouts essentiels pour prévenir les chutes chez les seniors. En prenant soin de leur vue et de leur ouïe, les personnes âgées peuvent améliorer leur qualité de vie et réduire les risques d’accidents. Il est donc primordial de sensibiliser les seniors et leur entourage sur l’importance de consulter régulièrement des professionnels de la vision et de l’audition

« Bien voir et bien entendre pour moins risquer de chuter